养生在动,养心在静,动静相宜,方得寿长。

——裴氏养生收录

养生记

养生阴阳说

2026-04-13 10:55 [4]

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养生第三式：静心！

2026-04-09 17:07 [6]

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养生第二式：运动！

2026-04-09 16:57 [3]

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养生第一式：睡觉！

2026-04-09 16:52 [2]

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